Aloita foolihappolisän syöminen viimeistään kaksi kuukautta ennen raskaaksi tulemista. Vältä raskauden aikana stressiä, salmiakkia ja sushia. Tai oikeastaan lista on niin pitkä, että kannattaa tulostaa se THL:n sivuilta jääkaapin oveen. Raskausviikolla 24 muista aloittaa vatsalle tuutulaulujen laulaminen – laulut ja loruthan optimoivat kielenkehityksen jo kohdussa, kyllähän sä sen tiesit. Aloita lastenvaunujen hankintaprosessi ja hypnosynnytyskurssi. Mutta muista! Älä missään nimessä saavu synnytyslaitokselle liian aikaisin.
Synnytä luonnollisesti, lääkkeettömästi ja alateitse, jotta lapselle kehittyy rikas mikrobiomi. Älä kehtaa valittaa synnytyskokemuksestasi, sillä Suomessahan on maailman paras terveydenhuolto. Säilytä ihokontakti ja imetä vaikka rinnat verillä. Siis annoitko sä tutin noin pienelle! Muista pukea aina vauvalle hattu ja hei, älä roikota sen päätä noin. Palauta uimarengas naistenklinikalle ja mittauta erkauma. Porrastreenissä vauva kulkee kätevästi kantorepussa! Ei mulla ainakaan ollut tarvetta poistua vauvan luota ekaan puoleen vuoteen.
Lapsen imettäminen kaksivuotiaaksi on tärkeää, mutta sen jälkeen se vääristää äitisuhteen. Sanoita lapsesi tunteita mutta älä vähättele häntä sanelemalla niitä. Nauti joka hetkestä, lapsuus on ohi niin nopeasti! Fiksu hankkii muuten seuraavan talven varusteet kierrätettynä jo keväällä kun kausi loppuu. Kuuden viikon kiertävä, kasvispainotteinen ruokalista vois helpottaa teidänkin arkea. Ai jaa, olet miettinyt taaperon laittamista päiväkotiin vauvan syntyessä? Ei kannattaisi muuten edes poistua kotoa, jos ei osaa pitää lapsiaan kurissa.
Oikeastaan kaikki lapsethan jo osaavat lukea ennen koulunaloitusta. Eikö teillä kotona lueta kirjoja? Tarvitaan kaksi vapaaehtoista luokan edustajavanhempien tehtävään. Mitä sun lapset harrastaa? Mä en kyllä jaksa järjestää synttäreitä, me pidetään ne vaan Hoplopissa. Eikö ole ihanaa, kun pikkulapsiajan jälkeen on taas niin paljon aikaa parisuhteelle! Tottakai siivoojan tilaaminen kotiin on oma valinta – jos ei siis jaksa itse siivota. Mä olen kyllä niin perfektionisti, että joudun siivoamaan sen siivoojan jäljiltä aina uudelleen.
Syyllisyys elää arkisissa keskusteluissa, puolihuolimattomissa lauseissa ja pyytämättömissä neuvoissa. Se saa elinvoimansa tutkimustiedosta, olan kohautuksista ja viattomista vertauksista. Kovat odotukset tarjoavat syyllisyydelle loistavat kasvuolosuhteet. Nettikommentit, nuo empaattisuuden irvikuvat, ovat vain jäävuoren huippu. Tunnistatko sinä oman elämäsi voimavarat ja syyllisyyden lähteet?
-Emma
Seuraa Leikki leikkinä Instagramissa ja Facebookissa. Olisi kiva kuulla sinusta!